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凉茶不是茶 过度喝凉茶苦寒伤阳气


本文摘要:倒数高温,在各大老字号药店,选择凉茶配合药材的市民不断,很多凉粉都把凉茶当水喝,家长每天给孩子喝凉茶消防车。

倒数高温,在各大老字号药店,选择凉茶配合药材的市民不断,很多凉粉都把凉茶当水喝,家长每天给孩子喝凉茶消防车。没想到不能洗澡,胃肠反而提出抗议。

在上海很多医院,除了发烧感冒患者之外,这几天急性胃肠炎患者也减少了1、2成,医院经常接受喝凉茶引起胃痉挛的市民。消化科专家认为,凉茶不是每个人都能喝的,10岁以下的孩子和老人特别不应该喝凉茶,喝得太多不容易伤害阳光。

凉茶也是一种药物,不能长年饮用。事实上,凉茶不是茶,而是一碗中药。凉茶的饮用因人而宜,不能贪婪,不能作为健康食品长年服用。

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上海交通大学附属第六人民医院中医科主任霍清萍表示,随着中医道家概念的蓬勃发展,凉茶作为洗澡饮料逐渐受到消费者的关注,凉茶具有清热解毒消暑的效果,但并非所有人都能喝,或者大量饮用。因为每个人的体质都不一样。盲目饮用凉茶,几乎可能适得其反。寒冷伤害阳光,寒冷伤害胃。

金银花、夏枯草、菊花、竹叶、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶、黄芩苷等中草药一般是制作凉茶的常用药品,但各种凉茶之间的配合也不完全相同,必须区别饮用。例如,用夏枯草、菊花、黄芩苷等药物提取的凉茶具有清肝泻火清目的效果,金银花、玄参、竹叶等提取的凉茶具有清热解毒、利咽的效果。凉茶无论是罐装还是中药店提取,都有寒冷的中药,饮用必须适当。

因为多喝容易伤脾胃。脾胃一旦损坏,就不会影响食欲和消化,经常出现腹痛、便秘等症状。有些人不会引起食物积聚,经常出现全身力量弱、心烦等症状,影响长期工作。

中医有春夏补阳的意见,警告不要吃太多寒冷的东西,确保体内的阳光。老人的孩子不应该喝凉茶。中医和中药专家认为有几种人特别不能喝凉茶。

假如平素脾胃虚弱,或者阳气严重不足不适用于凉茶。值得注意的是,现在很多监护人给孩子喝凉茶是相当大的错误,也有在炎热的日子给孩子喝菊花茶和金银花茶的监护人。孩子是纯阳体,特别容易着火,但喝凉茶不是预防孩子着火的好方法。

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儿童健康过程中身体弱,脾胃消化调节功能尚未完善,气体弱血少,气体不良,多年服用凉茶,不能及时调整冷刺激适应环境,反而容易出现腹痛、呕吐等胃肠呼吸困难症状。另外,凉茶容易妨碍营养的吸收利用,经常出汗,食欲不振等。除了孩子,老年人身体很累,凉茶是冷的,不要喝太多。●谁适合喝凉茶?舌红少苔,五心烦躁的人,其体质多为阴虚火旺,可以和麦冬、沙参等滋阴药一起制作凉茶,平时容易生气,脾气,口臭和血压高的人,体质多为肝阳上亢进,可以和杭菊、荷叶、钩藤等一起制作凉茶。

●什么时候不能喝凉茶?女性生理期间不应该,发烧时不应该,睡前不应该,空腹时不应该。不要喝隔夜凉茶。玻璃瓶、瓷碗、茶杯可以用来煮或泡凉茶。

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●婴儿生气喝什么最差?夏天避免孩子生气的最坏方法是多喝水,白开水是婴幼儿最差的凉茶。如果孩子已经了,喉咙呼吸困难,舌苔黄,嘴唇白等症状频繁出现,可以适度饮用绿豆汤、胡萝卜汤等性质更加和平的清热解暑饮料。


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